【完美體態打造計畫】募資達標！確認開課！
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非常感謝大家的支持，募資上線竟然不到 1 天就達標了 💪
帶著大家的期待，我也要開始籌備正式課程了。
(總共有超過 60 組動作，拍攝時我自己也有得練了😂)
已經有在健身的朋友，如果你有遇到什麼瓶頸，
都歡迎留言跟我說，我會盡量在正式課程中幫大家解惑！
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這邊也回答一些比較多人在問的問題～
Q1：這堂課適合女生嗎？
A：當然適合呀！健身沒有分男女的！不用擔心女生重訓會變成金剛芭比，那要「非常拼命」才有可能發生😎 反而女生重訓會讓線條變得好看，而且有了一定的肌肉量，才會有「不容易吃胖」的體質哦！
Q2：飲食計畫中會提到素食的方案嗎？
A：當然會！我會教大家挑選飲食的大原則，大家可以根據自己的需求、飲食習慣以及喜好去選擇食物。烹調方式也是很大的關鍵，也會有基本烹調示範，以及外食怎麼取捨。
Q3：線上課程真的可以學健身嗎？
A：很多人以為健身就是到健身房，照著說明書做就可以了！但這是很危險的，如果沒有正確的觀念，不知道要如何正確用力，就很容易受傷，或是看不到效果。
這堂課不管是飲食或健身，除了示範，我也會非常注重「觀念」，讓大家系統性的學會「如何打造自己的健康與完美體態」。如果實作過程中有任何問題，都可以透過上傳追蹤表，或是課程的討論區詢問哦！
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▶ 募資期間：2019/10/15 - 2019/11/21
▶ 限時優惠：NT$990元，11/22起即恢復原價$1,500元
▶ 預計開課：2020/1/16正式開課後，線上觀看永久學習
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